Vanadium (V)

Vanadium zeigt eine bemerkenswerte insulinähnliche Wirkung auf den Glukosestoffwechsel und gilt als vielversprechendes Spurenelement für die Stoffwechselgesundheit. Bei Küken und Ratten ist seine Essenzialität bereits belegt, beim Beim Menschen gibt es wichtige Hinweise auf eine wichtige Rolle im Zucker- und Fettstoffwechsel.

Funktionen im Körper

• Wirkt insulinmimetisch: hemmt PTP-1B und verstärkt so die Insulinsignalkette
• Fördert die Glukoseaufnahme in die Zellen über GLUT-4 sowie Glykogensynthese und Glykolyse
• Unterstützt einen gesunden Fettstoffwechsel – senkt in Studien Cholesterin- und Triglyceridspiegel
• Wird zudem für seine mögliche unterstützende Rolle im Knochenstoffwechsel untersucht

Studienlage

Eine klinische Studie an Typ-2-Diabetikern (Goldfine et al., 2000) zeigte nach nur 6 Wochen mit 150 mg Vanadylsulfat täglich deutliche Verbesserungen: Der Nüchternblutzucker sank von 194 auf 155 mg/dl, der HbA1c-Wert von 8,1 auf 7,6 % – begleitet von einer spürbar verbesserten Insulinsensitivität in Leber und Muskulatur sowie sinkenden Cholesterinwerten. Weitere Studien bestätigen diesen insulinsensibilisierenden Effekt besonders zuverlässig bei bestehender Insulinresistenz, was Vanadium zu einem interessanten Kandidaten für die Unterstützung des Blutzuckerstoffwechsels macht.

Quellen

• PubMed: Vanadyl sulfate improves hepatic and muscle insulin sensitivity in type 2 diabetes (Goldfine et al.) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11238540/
• Molecular and Cellular Biochemistry (Springer): Anti-diabetic and toxic effects of vanadium compounds – zitiert Halberstam et al. 1996 – https://link.springer.com/article/10.1023/A:1007075204494
• PMC (NIH): Vanadium – Wirkmechanismus PTP-1B/GLUT-4 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424176/
• ScienceDirect: Vanadyl sulfate ameliorates insulin resistance... – Einordnung Essenzialität (Tierstudien) – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000991200400027X