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Biochemische Wirkung und Studien
Lithium
Lithium ist nicht nur Medikament und Batteriematerial, sondern ein Spurenelement, das wir täglich über Trinkwasser und Nahrung aufnehmen. Wie viel, entscheidet der Wohnort: Je nach Boden schwankt der Gehalt im Wasser um das Dreissigfache. Diese natürliche Ungleichverteilung macht Regionenvergleiche möglich – und die zeigen ein auffällig stabiles Muster.
Wo mehr Lithium im Trinkwasser ist, gibt es messbar weniger Suizide, Gewalt- und Drogendelikte. Erstmals beschrieben 1990 in Texas, 2009 unabhängig in Japan wiedergefunden, 2011 in Österreich mit 6'460 Wassermessungen am gründlichsten untersucht. Rechnet man soziale Faktoren heraus, bleibt der Zusammenhang bestehen: rund 7 % weniger Suizidsterblichkeit pro 10 µg/L.
Bei medizinischen Dosen – 50- bis 200-mal höher – zeigt sich etwas anderes: Wer Lithium über Jahre einnimmt, erkrankt etwa ein Drittel seltener an Demenz, und Hirnscans zeigen mehr graue Substanz und einen grösseren Hippocampus. 2025 kam der Fund hinzu, dass im Alzheimer-Gehirn Lithium fehlt; bei Mäusen war das umkehrbar. Selbst Kleinstdosen wirkten in einer Pilotstudie: 113 Patienten nahmen 15 Monate täglich 300 µg, ihre Gedächtnisleistung blieb stabil statt abzusinken.
Quellen
Regionenvergleiche
- Schrauzer 1990
- Ohgami 2009
- Kapusta 2011
- Kabacs 2011
- Blüml 2013
- Dän. Kohorte 2017
- Metaanalyse 2020
Medizinische Dosen
- Kessing 2008
- Hajek 2012
- Nunes 2013
- Gerhard 2015
- Sun 2018
- Forlenza 2019
- Chen 2022
- Metaanalyse 2024
- Nature 2025